Har precis vaknat och ska till jobbat om 1 timma. Jag tänkte att jag skulle göra ett inlägg före jag går och jobbar.
Jag har ju skrivit mycket om träningsredskap och jag tänkte tipsa igen om ett träningsredskap som är riktigt bra för att träna hela kroppen och gå ner i vikt. Träningsredskapet jag ska tipsa om är en crosstrainer. Det är en blandning mellan att cykla och springa. Man rör hela kroppen och det är riktigt bra för att gå ner i vikt. För man bränner väldigt mycket kalorier.
En vän berättade att ha tränade på en crosstrainer 4 gånger i veckan å han gick ner 7 kg på 2 månader och han åt vad han ville, man ser hur effektivt det är. När man tränar så får man starkare muskler och man orkar mer fysiskt och mentalt. Det är bra för både kropp och själ. Man kan köpa en sådan här crosstrainer genom nätet. De väger även väldigt mycket och de enklaste och billigaste sättet att köpa online. För då får man ju allt levererat till hemmet.
Jag själv brukar köra på en crosstrainer före jag styrketränar och de får igång hela kroppen och det känns riktigt bra. Men nu måste jag gå och äta frukost och sedan gå till jobbet.