Sport,fritid och mycket mer kan engagera en in i limmingen. Jag
menar överallt ser man ju människor som tränar och håller sig fit.
Jag med. Det är så att jag springer ofta och helst varannan dag. Då
mår man som bäst och man slipper oroa sig för något annat än att ta
ett steg i taget och att andas ut.

Jag tror man måste andas då och då samt ta in vad man har. Det
går inte att förneka att man har det extra i tillvaron som gör
livet enkelt och som kan vara den investering som lönar sig. För
sport och fritid det är saker jag inte kan bara sopa under mattan
och bara göra då och då. Nej ska man sporta ska man göra det rejält
och man ska göra det nu.

Då mår man som bäst och man kan verkligen lita på att din kropp
mår bra av det. Varje steg man tar och varje joggingrunda så mår
din kropp kanon och man slipper oroa sig för att man känner sig
gammal och energilös. Allt handlar om att hitta rätt energi och att
hitta just det du vill ha idag på den fronten. Bra träning kommer
med bra ansvar.

2011-08-27 skrivet 18:27 av Solle.

Sport är för mig något unikt. Det är ingen aktivitet som jag ser
fram emot så mycket såsom just en tid med gänget och bollen, ja du
gissade rätt: fotboll. Jag tränar ett par pass i veckan eller
mer.

Det är bara roligt och skönt samt man får en gemenskap med sina
kollegor. Nästan alla de saker jag letar efter och det man ger sig
in på kan faktiskt vara av nöje och sport behöver inte vara så
resultatinriktad.

Det kan vara på dina villkor och dina egna val. Ingenting
konstruerat utan bara ta det för vad det är. Jag tycker du ska ge
det en chans och att börja ge sig själv det utrymme man annars
saknade.

2011-08-25 skrivet av 13:03 av Solle.

Jag tycker ju om att ägna mig åt massor av sporter, både från
soffan och ute. Det är ju så att jag tränar tre sporter som jag har
vuxit upp med och det är bara så jag är. Man kan inte förneka att
just man får en sport som känns bra och som verkligen motiverar en
att gå framåt. Överallt så ser man ju de rätta resultaten efter att
man tränat en sport man älskar och som man förstår sig på.

För mig så är ju sporten så otroligt unikt och det är ju en
kvarvarande känsla när man är därute och verkligen kämpar för att
få sport och engagemang gå ihop. Har man intresse för sport så har
man nog även intresse för god hälsa det säger sig självt. Det
handlar bara om att göra det bästa av din egen situation och börja
på det.

2011-08-21 klockan 19:10 av Solle.

Jag tror att bra sporter gör livet bättre. Jag menar det är
givet att man försöker få sporter som verkligen ramar in och som
ger en den där säkra hälsan. Hälsan ska ju gå först när det gäller
utöva sport. Det finns mycket att få och mycket att ta till vara på
så varför inte bara investera i det som känns rätt för dig på
plats? Älskar man sport,älskar man hälsa!

För mig är sport och fritid en så stor del av mig så jag kan
inte låta bli att njuta på exakt mina villkor. Man vill ju ha en
god hälsa man kan stå inför och verkligen andas in perfekt.
Överallt finns det ju saker att sikta och utforma.

2011-08-20 skrivet 09:58.

Personligen kan jag se mig själv verkligen sporta i ytterligare
20 år. Det är för mig sådant jag måste ta till vara på och
verkligen lära känna. Kanske är det hög tid att tro på det man gör
och att man har en känsla i nästan allt det man gör. För jag tycker
ju att man ska satsa på sig själv och att verkligen se vilken
känsla det kan inge.

Sporten är ju sådant som ramar in mitt liv och att man även får
bra träning på det. Överallt finns det ju olika former av sporter
och motionssätt. Det mest vanliga nu när väl löpning och jogging.
Det är ju så många ute på vägen så att man kunde tro att det är en
landsrörelse egentligen. Jag tycker man ska betrakta det lite som
en investering för dig och din hälsa.

2011-08-17 skrivet av Solle 02:47.

Jag tycker om att valfriheten och mångfalden slår till även mot
sportens värld. Jag menar man behöver inte vara elittränad för att
kunna få ut mycket av sin träning och att man har en genuin
självkänsla i och med det. Det som bra träning och bra sportande
gör är att verkligen skapa mer värde och samtidigt skapar en god
gemenskap.

Är man i ett korplag i fotboll kan det göra mycket och det ger
en alternativ som man inte hade förut. Det är perfekt för mig och
det är ju så att jag sportar så mycket jag bara kan. Fotboll är
allt jag söker och det som är den bästa vägen att gå.

Sportar gör man med rätt inställning tycker jag och man ska inte
ta allt på stort allvar som en del av mina vänner gör. De kastar
sig in och satsar allt i tanken om att de ska vara bäst på plan.
Det tycker jag är fel. Sport handlar om gemenskap och om att man
hittar den rätta känslan i kroppen efter,före och under träningen.
Vill man få ut mycket energi ska man fokusera på det här med just
att börja jogga och springa, sedan kan man ta sig an andra
sporter.

Jag tycker att man ska ta varje tillfälle att verkligen sporta
lite. Det är ju underbart att bara ta på sig sina små former av
engagemang. Jag tycker att man ska den känslan och jag ser det hela
som en känsla

. Nu är det så att man måste tänka på det och varför inte ge det
en chans att ge sig ut och sporta? Det är bra för din självkänsla
och det är bra för dig som vill mest. Sport och fritid är det
utrymme som måste gå hand i hand.

2011-08-12 skrivet 23:44 av Solle.

Tycker man om sport och träning så finns det faktiskt
fantastiska lösningar därute och det gäller bara att titta på det.
För jag menar alla söker efter en bra träning och alla kan
verkligen göra det bättre på alla vis möjliga. Sport är inte bara
för tävling utan även för motion och det finns ju otroligt bra
lösningar därute om man bara känner att det är en tid för
förändring och engagemang.

Överallt finns det ju så otroligt bra saker att veta angående
träning och en del har till och med personliga tränare som kan ge
en den säkerheten. För mig så är även träningen en del av
avslappningen eftersom man sover bättre efter ett gympass och det
kan faktiskt rädda en från en hel del problem man annars står inför
och brottas med.

Jag tycker det bara är skönt att få en paus utanför huset en
stund och att få träna av sig den överskottsenergi man annars inte
har. Det är ju så att en människa kan göra mycket med bara enkel
träning. Sporten är ju samtidigt ett intresse och man har stenkoll
på de flesta resultaten som sker därute. För mig är det nästan
ovärderligt att man har den känslan.

2011-08-11 skrivet 13:04 av Solle.

Har man ett stillasittande jobb måste man träna. Det är så det
ska vara och man kan inte vara utan det egentligen. För allt
handlar om att få en träningsform som alla trivs med och som man
kan ta med sig i livet. Sport är underbart och det är faktiskt den
rätta vägen att gå om man vill ha god sammanhållning och god
hälsa.

Träning handlar mycket om vad du har redo och vad du vill göra:
boxning, spinning, fotboll, handboll,bandy i Sverige finns allt
egentligen för att kunna få en god sport och fritid med den rätta
känslan.

Jag tycker man ska kunna hitta den vägen och kunna hitta en rätt
väg som känns bra för både dig och mig. Jag hittar ju hela tiden
nya känslor i träningen du gör och det gäller ju att man har det
med sig oavsett var man går och oavsett hur det går till.

2011-08-05 skrivet 12:53 skrivet av Solle.

Har man ett stillasittande jobb måste man träna. Det är så det
ska vara och man kan inte vara utan det egentligen. För allt
handlar om att få en träningsform som alla trivs med och som man
kan ta med sig i livet. Sport är underbart och det är faktiskt den
rätta vägen att gå om man vill ha god sammanhållning och god
hälsa.

Träning handlar mycket om vad du har redo och vad du vill göra:
boxning, spinning, fotboll, handboll,bandy i Sverige finns allt
egentligen för att kunna få en god sport och fritid med den rätta
känslan.

Jag tycker man ska kunna hitta den vägen och kunna hitta en rätt
väg som känns bra för både dig och mig. Jag hittar ju hela tiden
nya känslor i träningen du gör och det gäller ju att man har det
med sig oavsett var man går och oavsett hur det går till.

2011-08-05 skrivet 12:53 skrivet av Solle.